Archive for giugno, 2014

E’ ora di rimboccarsi le maniche06.22.14

Un mese di stop.

Ridendo e scherzando e’ passato piu’ di un mese da quando si e’ infiammata la mia caviglia destra. E fra una cazzata (mia) e l’altra (sempre mia) ancora non ho risolto il problema.

Adesso mi sono rotto le palle di un po’ di situazioni, ed e’ arrivata l’ora di ricominciare a fare sul serio:
- La mia dieta sara’ molto rigida e non ammettero’ piu’ eccezioni (tranne un giorno a settimana)
- Non correro’ piu’ fintanto che la caviglia non si sara’ pienamente ristabilita, e comunque non ricomincero’ prima di agosto
- Nel mese di luglio oltre a fare esercizi a corpo libero in palestra, mi dedichero’ al potenziamento muscolare delle gambe.

Se Dio mi assistera’, riusciro’ a correre decentemente la Maratonina di Corigliano del 30 agosto, per poi iniziare a preparare la Reggio Calabria Half Marathon.

Buona notte.

PS: questo post l’ho scritto col mio BlackBerry.
Windows Phone e’ un terminale meraviglioso, ma l’esperienza d’uso di BB7 e’ tutt’altra cosa.

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Doppietta di felicità!06.12.14

Oggi mi sento felice come un bambino a cui vengono regalate le prime buste della nuova collezione di figurine :-)

Ieri ero a Reggio Calabria per lavoro, e finalmente sono riuscito a trovare lo Sportello Filatelico aperto.
Purtroppo non ho recuperato l’affrancatura a cui ero interessato (relativa al ritorno dei Bronzi di Riace); in compenso ho trovato un folder del 2005 dedicato alla Calabria:

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La doppietta oggi: finalmente sono arrivati i miei primi francobolli ordinati direttamente alle Poste Magistrali del Sovrano Militare dell’Ordine di Malta!
Bellissimi, come spesso accade con le loro emissioni:

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Si dice che non c’è due senza tre, ma per completare la tripletta ci vorrebbe una cosa che al momento è solo un sogno…
Direi che è il caso di accontentarmi della caviglia che pian piano sta tornando a posto :-/

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Ventesimo giorno di stop…06.07.14

Ridendo e scherzando sono passati venti giorni dalla DeeJay Ten, ed ancora ho la caviglia dolorante.
Va molto meglio rispetto all’ultimo aggiornamento, ma ancora capita che mi faccia male quando appoggio il piede.
Sicuramente pago la mia stupidita’ nel non aver usato ghiaccio fin da subito, ma penso che pesi anche il fatto di essere in un periodo in cui non posso permettermi un riposo adeguato, di conseguenza la caviglia e’ sottoposta a sforzi ed al mio peso per tutto il giorno.
Unico lato positivo: ho ricominciato a frequentare una palestra, dove mi hanno “prescritto” quegli esercizi a corpo libero che tanto bene mi hanno fatto nel 2011, l’anno del mio “miracolo fisico”…
Mi rimetto in marcia, si lavora anche oggi.

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E siamo a 15 giorni di stop…06.02.14

Posso dirlo: Firenze mi ha lasciato il segno. Non solo emozinalmente, ma anche fisicamente.

La corsa, unita alle passeggiate per il centro storico e soprattutto all’allenamento di sabato pomeriggio con Fulvio Massini, e’ stata troppo per me, ed ora ne pago le conseguenze con una caviglia destra che fa male e non mi permette di fare alcunche’, a volte anche a camminare.

Come un coglione, poi, per una settimana intera non ho usato il ghiaccio per curare l’infiammazione, sperando -evidentemente- in una qualche guarigione divina che, ovviamente, non c’e’ stata.

Non mi resta che aspettare, e magari approfittare del mese di palestra che ho vinto al torneo del Cervellone al Flauto Magico.

Boia chi molla!

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